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독서43

Quiet - 수전 케인 요즘 같은 세상에 내향적 또는 내성적인 성격이 어떤 장점이 있는지 어떻게 살아가는 것이 좋은지 궁금해서 읽어보게 된 책이다. '성격 문화'의 등장 - 예전 농경사회에 달리 산업 성장에 따라 낯선이들과 일 할 기회가 많아짐에 따라 타인이 자신을 어떻게 바라보느냐에 집중하기 시작했고 외향성이 중시되고, 필요 시 외향적으로 연기를 하기 시작했다 내향적이란? 주위 환경에 대한 고반응적(뇌의 편도체 등이 고반응) 섬세함, 집중력, 철학적, 영적, 보상보다는 경고에 주의, 만족 지연, 끈기 등의 장점 내향적인 사람도 중요한 일(열정), 아끼는 사람, 귀중한 무엇을 위해서는 외향적으로 행동할 수 있고, 학습 할 수도 있다. '자기 감시'가 뛰어난 사람들은 상황에 따라 사회적인 요구에 자기행동을 맞추는데 아주 능숙하다.. 2022. 6. 17.

심리학 미루는 습관을 바꾸다 - 윌리엄 너스 미루기에 대한 행동의 원인과 미루고자 하는 심리가 왜 나타나는지, 미루는 습관을 바꾸기 위해서는 어떻게 해야하는지에 대해 잘 설명이 되어 있는 책이다. 인간은 보상이 너무 멀거나, 복잡하고 모호한 일, 불확실한 일은 시작하지 않으려 든다. 이 원초적 충동이 미루는 행동이 된다. 미루기는 해야 할 활동에 대한 부정적 인식에서 비롯되며 그 활동을 덜 중요한 다른 활동으로 대체하려는 충동과 늘 결합된다. 미루기는 인지요소, 김정요소, 행동요소의 결합된 과정이다. 목표에 대해 어떻게 느끼는가? 목표 자체가 미루기를 유발하지 않는다. 그 목표에 대해 우리가 생각하고 느끼는 것이 문제이다. 목표가 너무 복잡하다고 규정하면 이미 인지적으로 안 될 이유가 마련된 것이고, 감정적으로 안될 이유를 만든다. 불확실성은 우유.. 2022. 5. 28.

호메로스의 '일리아스' 읽기 - 강대진 일리아스를 읽기 전에 어떻게 읽으면 좋을지, 미리 알아두면 좋은 내용이 무엇일지 궁금해서 읽게 된 책이다. 책 분량은 약 600쪽이 넘어서 거의 한 달은 읽은것 같다. 책 내용은 일리아스 전체의 이야기 구조와 각 권 별로의 구조와 원문에 대한 설명들이 포함되어 있다. 다음에 일리아스를 읽을 때 참고하고자 주요 내용만 정리해본다. 일리아스는 전체 24권으로 내용은 트로이아 전쟁 중에 아킬레우스가 분노한 사건의 전말이다. 핵심 내용으로만 보자면 얼마 안되는 줄거리이지만 그 내용을 풀어가면서 나오는 많은 신화와 전쟁 전체에 대한 이야기들이 그리고 특히 각 신들과 인물들의 감정이 잘 나타나있는 것 같다. 그리고 '일리아스'와 '오뒷세이아'는 호메로스라는 시인이 지은 것으로 알고 있었는데 정말 호메로스라는 사람이.. 2022. 5. 13.

서른의 독서 - 박자숙 서른의 독서는 서른쯤에 많이 생각하고 고민하고 부딪힐 만한 상황에 대하여 읽어보면 도움이 되는 책들을 소개해 놓은 책이다. 크게 4가지 주제에 대해 각 상황별로 33가지 책들을 소개해주는데 한번씩 읽어보고 생각해보면 좋을 것 같다. 특히, 평상 시에는 잘 느끼지 못하다가 주제에 따라 한번씩 고민되거나하는 경우에 대해 도움을 받을 수 있을 것 같다. 일과 인생 1. 재미 (아침 6시 눈뜨기가 죽기보다 싫을 때) - 취미는 내면에 잠자고 있는 좋은 감정들을 이끌어내는 펌프이다. 재미가 사람을 여유롭게 한다. 2. 끌리는 사람은 1%가 다르다 (직장 상사, 동료와의 관계에 어려움을 느낄 때) - 상사는 부하직원의 인생에 책임이 있다. 3. 코끼리와 벼룩 (현실에 부딪혀 놓쳐버린 꿈이 문득 떠올랐을 때) - 그.. 2022. 4. 24.

18시간 몰입의 법칙 - 이지성 예전에 한번 읽었던 책인데 다시 한번 보면서 마음에 와닿는 얘기들을 정리해본다. 다시 읽으면서 어떤 용기와 해보자 하는 동기를 얻게 되었다 성공한 사람치고 '3~4시간 수면의 법칙'과 '18시간 몰입의 법칙'을 실천하지 않은 사람은 단 한 사람도 없다. '꿈'은 '또 다른 나'가 알고 있는 진정한 자신의 모습이다 - 꿈의 속삭임에 귀 기울려라 - 당신이 이룰 수 없는 꿈이라면 그것은 단 한 장면도 당신의 마음속에 그려지지 않는다 - 눈앞에 닥쳐오는 현실의 모습은 모두 허상에 불과하고, 오직 내 마음속에 있는 '꿈'만이 진실이다. - '꿈이 없는' 노력과 재능이란 가장 열심히, 가장 빠르게 도는 쳇바퀴이다 보지 못한다는 것이 장애가 아니다. 할 수 없다고 생각하는 것이 진정한 장애다 18시간 몰입의 법칙 .. 2022. 4. 3.

그리스 로마 신화 - 에디스 해밀턴 지금까지 그리스 로마 신화에 대해 관심을 가져본적이 없었다. 그러다가 우연히 인문고전분야에 관심을 가지면서 서양 인문고전의 시작은 그리스 로마 신화라는 얘기를 여기저기서 봤고, 유명한 영화나 TV 등에서 그리스 로마 신화에서 영감을 얻은 작품들도 많이있고, 특히 책에서 많이 인용을 하고 있어서 점점 궁금해지기 시작해서 이번에 한번 읽어보게 되었다. 여러 그리스 로마 신화 관련 책 중에서 에디스 해밀턴의 책을 선택한 이유는 이 책 또한 그리스 로마 신화에 관한 책 중에서 시간을 이겨낸 고전으로 소개가 많이 되고 있고, 전체적으로 많은 이야기를 담고 있어 처음 읽기에는 부담이 없을 것 같았다. 또한, 그리스 로마 신화를 이야기 했던 시인들 작가들의 얘기를 종합하여 원작에 가장 가까운 내용을 취했다는 부분이 .. 2022. 3. 15.

고전 시작 - 사이토 다카시 도서관에 들렀다가 우연히 책 제목만 보고 읽게 된 책이다. 고전이 무엇이고, 어떻게 읽어야 되는지, 고전이라도 불리는 것들에는 어떤것들이 있는지 등에 대해서 알 수 있게된 책이다. 고전 시간의 흐름이라는 시련을 견디고 시대를 뛰어넘어 사람들의 사랑과 존경을 받아 온 것 사상, 철학, 과학 등 다양한 영역에서 인류의 유산으로 불리는 작품 자신의 인생에서 버팀목이 되어 주는 책 역시 그 자신에게는 고전이 될 수 있음 반복해서 읽을 가치가 있는 책 세계를 넓혀 판단 기준을 유연하게 만들어주는 것 - 고전을 읽으면 '읽는 턱'이 단련된다. 책을 읽다가도 조금 난해한 부분이나 잠깐 지루한 정도는 충분히 견딜 수 있다. 인생의 한 시기에 이러한 턱 훈련을 하면 평생 '정신의 영양'에 부족함이 없게 된다. 일단 익숙.. 2022. 2. 11.

철학은 어떻게 삶의 무기가 되는가 - 야마구치 슈 불확실한 삶을 돌파하는 50가지 생각도구 왜 '철학'을 배워야만 하는가? 1. 상황을 정확하고 깊이있게 통찰하고 해석한다. - 눈앞에 일어난 일이 어떤 흐름이지, 앞으로 어떤 일이 일어날 것인지 깊이 이해하는데 과거 시대를 살던 철학자가 제안한 다양한 사고법이 큰 도움이 됨 2. 비판적인 사고의 핵심을 배운다 - 지금까지 통용된 사고관을 비판적으로 재검토하고 새로운 패더라임을 제시하는 일은 철학자가 끊임없이 해온 일이다 3. 해결하고 싶은 과제, 아젠다를 정한다 - 의심해야하는 상식을 판별할 줄 아는 안목을 갖추기 위해서는 공간축과 시간축에서 지식을 확산하는 교양을 갖추는 것이다. 4. 같은 비극을 되풀이하지 않는다 - 과거의 비극을 토대로 얻은 교훈을 배우고 활용한다 철학의 2가지 축 - 물음의 종류 .. 2022. 1. 29.

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