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얼 나이팅게일은 나폴레온 힐과 함께 자기계발 분야의 거장 중 한 명이라고 알고 있다. 여러 자기계발 책에서 자주 등장해서 나도 모르게 이제는 이름이 익숙진 상태이다. 매번 다른 책들에서 인용된 문구만 보다가 이번에 처음으로 얼 나이팅게일의 이 책을 읽었다. 내용이 많이 딱딱하고 어려울 것이라고 예상했는데 전혀 그런거 없이 잘 이해가 되었고, 성공을 위해서는 명확하게 어떤 것들이 중요하고 어떻게 시작을 하면 되겠구나라는 것을 알 수 있었다. 결국, 성공을 위해서는 스스로의 정체성에 맞는 목표 설정이 가장 중요하고, 이 목표들을 위해 자기 자신을 믿고 흔들리지 않고 꾸준히 노력하면 반드시 성공할 수 있다. 힘들 때나 마음이 좀 혼란스러울 때 다시 시작할 수 있는 힘을 줄 수 있는 책이라고 생각한다.
- 성공: 자신이 상상한 삶에서 실제로 살아갈 만큼의 용기를 내는 것
- 성공 공식: 목적 있는 삶을 추구하고, 자신이 목표로 삼은 대상에 지속적인 관심과 수양을 게을리지 하지 않고, 열린 마음으로 받아들이며, 자신과 타인,세상을 향한 감사와 존중의 자세를 유지하려 항상 노력해야 한다. 스스로 찾은 소명에 따라 살아가야 하고, 그 꿈을 이루려면 변화해야 하고, 변화하기에 늦은 때는 없다
목표설정
- 떠올릴 때 마다 가슴이 뛰는 당신만의 목표가 있는가?
- 성공과 실패의 열쇠는 바로 ‘인간은 생각하는 대로 된다’는 것이다. “그의 생각이 곧 그의 삶”, “온종일 생각하는 것이 곧 그 사람 자체다”. 우리의 정신은 성공, 실패, 혼란, 공포, 불안 등 우리가 무엇을 심건 상관하지 않는다. 그저 심은 대로 우리에게 되돌려줄 뿐이다.
- 목적지가 없는 갈 곳 없는 배는 부두에 묶인 채 머물러 있다가 결국 녹이 슬어 쓸모없는 존재로 전락한다. 나중에 갈 곳이 생겨도 엔진에 시동이 걸리지 않는다. 한번에 하나씩 목표를 정하고 달성하는 과정을 반복해야 한다.
- 목표를 정리하는 시간을 하루 30분가지고, 매일 되새겨 본다. 가장 중요한 목표는 따로 기록해둔다
- 장기목표: 삶에 의미와 방향성을 제시(ex. 소득, 학위, 비즈니스, 부자 등)
- 단기목표: 열정, 흥미, 재미. 오직 가지고 싶은 것 등(ex. 자동차, 여행, 옷, 음악, 미술 등) - 당신이 찾는 것이 무엇이건 간에 먼저 당신의 내면을 들여다 봐야한다. ‘’나는 어디로 가고 있는가?, ‘왜 그곳으로 가는가?’, ‘내가 진정 원하는 것은 무엇이고, 왜 그것을 원하는가?’, ‘나는 내 안의 잠재력을 최대한 실현하고 있는가?’, ‘나는 진정으로 살고 있는가?’, ‘나는 누구인가?’…
개인의 발전
- 발전을 막는 부정적인 생각, 행동, 감정들을 모두 깨끗이 지원야 한다.
- 의사결정 규칙: 내면의 목소리에 귀를 기울이고, 성장 중심적인 결정을 내려라
- 사랑과 이성이 성장하는 만큼 우리는 인간으로서의 잠재력을 실현하는 것이다. 뜨겁게 사랑하고 명료하게 생각하라
- 성공을 위해서는 끝가지 흔들리지 않는 마음가짐과 인격의 진실성이 필요하다.
- 프로가 되어라. 프로는 자신의 행동에 책임을 인정하고, 자신만의 행동수칙이 분명하며, 시급한 일과 중요한 일의 균형을 잘 찾는다. 자신의 일만큼이나 여가도 즐긴다.
- 지켜야 할 8 단어: 정직, 기량(노력), 야망(목표), 믿음(원동력), 교육, 너그러움(배품), 책임감, 용기
- 자신의 진정한 모습이 드러날 정도로 스스로를 계발하지 못한 탓에 무궁무진하게 많은 능력을 습관적으로 내버려두고 있다
- 우리는 우리가 찾는 세상을 보게 될 뿐이다. 기적과 무한한 기회에 둘러싸여 살아가면서 그 사실을 깨닫지 못한 채 그저 지루해하고 불안해하기도 한다.
- 기대하는 것과 실제로 손에 쥐는 것은 결국 종이 한장 차이일 뿐이다. 기대가 크지 않으면 이길 기회 자체가 사라진다. 인간은 자신을 과소평가하는 경향이 있고, 따라서 기대도 너무 낮다. 기대치를 높여라
- 문제가 없는 기회, 기회가 없는 문제 둘은 동전의 양면과 같다. 기회와 문제에 어떻게 대응하는가에 따라 침착한 사람이 될지 아니면 좌절감에 빠져 어쩔 줄 몰라 하는 사람이 될지 결정된다
성공
- ‘시도해봐야죠’, ‘노력하겠습니다’ 등이 아니라 “네, 그럴 겁니다!!” 이 짧은 문장이 그 어떤 말보다 인간의 성취에 중요한 역할을 한다.
- 성공적인 사람: 교육 수준이 높다, 목표가 있다. 생산성이 높다. 유머를 잃지 않는다. 열심히 일하고 자주 웃고 많이 사랑하는 자가 성공한 사람이다.
- 자신이 대접받고 싶은 대로 상대를 대접하라
- 성공을 위해서는 반드시 실패가 필요하다. 인내와 끈기를 가지고 길을 잃을 때마다 제자리로 돌아가기 위해 노력해야 한다.
- 우리 자신과 우리가 하는 일에 관한 스스로의 의견이 성공과 실패를 가를 뿐이다. 자신이 해볼만한 일이라고 생각되는 행동을 달성하기 위해 노력하면 그 즉시 성공한 것이다. 그 어떤 시도도 하지 않는 사람만이 실패자이다.
- 실패하지 않는다는 보장만 있으면 기꺼이 시도할 것들을 정리해보자
- 실제로 시작을 해야만 우리에게 힘과 실행할 재능을 발견할 수 있다.
- 인생의 성공은 재능이나 기회의 문제가 아니라 집중과 끈기의 문제이다. 자신에 대한 믿음이 중요하다
- 매일 반드시 해야할 일을 잘 해내면 평생 성공적으로 살 수 있다. 얼마나 많은 행동을 하는가가 아니라 해야할 일을 얼마나 제대로 해내는가이다.
- 성장하지 않으면 곧 쇠퇴하다. 움직이는 물체에는 계속 움직이려는 관성이 있고 멈춰있는 물체는 계속 멈춰 있으려는 경향이 있다. 어느 시기의 어떤 나무건 자라지 않으면 죽는 것이다. 기업이나 인간 역시 마찬가지다.
- 악마는 모든 사람을 유혹하지만 게으른 사람은 악마를 유혹한다
- 성공한 사람에게는 반드시 멘토가 있다.
행복
- 한동안 원하는 것을 누리고 나면 이내 다른 무언가를 원하게 된다. 인간은 늘 현실에 안주하지 않고 불만을 느끼는 존재다. 이 사실을 이해하고 불만을 제대로 활용하면, 인생이 훨씬 행복해지고 유머감각도 좋아진다.
- 세상을 잘못된 것, 부정적인 것, 작은 얼룩들에 집중해서 세상을 보지 마라
- 목적에 몰두해서 바쁘게 사는 사람, 다른사람에게 도움을 주는 사람이 행복하다.
- 행복은 그저 꿈을 좇는 과정에서 얻을 수 있는 기분 좋은 부산물이다. 행복을 쫓거나 물고 늘어지거나, 직접적으로 추구하는 것은 이를 걷어차는 가장 확실한 방법이다.
- 모든 사람의 삶에 의미를 부여하고, 새로운 명확성, 자기 존중감, 만족감, 성취감을 주는 것은 바로 일(work)이다.
인생
- 웃어라. 웃음은 놀라울 정도로 치료 효과가 크다.
- 비난은 아무런 쓸모가 없다. 상대방을 정당화하게 만들고, 자존심에 상처를 준다
- 대부분의 사람은 계속해서 인생의 범위와 다양성을 좁혀나간다. 각자의 분야에서 성공한 다음 그 속에 갇혀버린다. 습관과 태도, 일상이라는 감옥에 갇히지 않는 사람은 활력을 잃지 않는다. 계속 새로운 것을 배워나가면 강력한 동기와 열정이 당신의 가장 확실한 조력자가 될 것이다.
- 좋아하는 일을 하는 방법
- 자신이 무엇을 원하는지, 어떤 사람이 되고 싶은지 목표를 정한다. 특정 생각이 하루가 지나고 해가 바뀌어도 사라지지 않는다면 실천할 때가 된것이다.
- 목표 달성에 필요한 모든 사실 관계와 정보를 확인한다.
- 사실 관계와 정보를 분석, 평가, 분류하여 중요도에 따라 논리적인 순서로 정리한다
- 목표 달성을 위해 시간표를 작성하고 노력한다
- 인생이란 여정은 그리 길지 않다. 매일, 매시간을 음미하고 즐겨야 한다. 시간이야 말로 우리가 가진 전부이다.
- 당신은 오늘을 어떻게 보내고 있는가? 오늘이 곧 삶이다.
- 누구나 타고난 자신만의 강점이 있다. 직접 시도해보기 전까지는 어떤 능력이 있는지 자신조차 알수 없다. 자신을 믿어라. 어떤 마음이든 그 강인한 현에 맞춰서 울리게 돼 있다
- 다른 사람에게 당신을 정의하고 강요할 권한을 허락하면 정체성의 덫에 빠진다. 당신이 누구인지, 무엇이 당신을 행복하게 하는지, 무엇을 할 수 있는지, 무엇을 하고 싶은지 스스로 결정해야 한다.
- 생각하는 능력을 키워라. 인간의 생각만이 인간을 인간답게 만든다. 그 외의 모든 특징은 돼지나 말에게도 찾을 수 있다.
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